GINGERBREAD MAN PARTY

Kształt piernikowego ludzika jest jak pusta mapa do oznaczenia nieznanych, nieodkrytych jeszcze lądów w nas samych i może dobrze służyć znajdowaniu, opisywaniu i dotrzymywaniu towarzystwa naszym cielesnym feltsensom – więc jeśli masz ochotę zjaw się z kartką papieru i ciekawością przywitania nowego i pożegnania starego roku w takiej formie … ta podróż może otwierać nam oczy na to, jak nasz wewnętrzny krajobraz się stale zmienia … jak inaczej odczuwamy siebie w różnych chwilach. To będzie czas by zatrzymać się ze sobą i pytaniem – jak to jest być mną teraz, tutaj, na progu nowego roku , tygodnia, chwili  … i też jest w grupie, pośród przyjaznych spojrzeń i westchnień, bo oczywiście będzie czas na dzielenie się swoimi ciasteczkowymi odkryciami … i na odnajdowanie bogactwa w sobie nawzajem.

📅 Kiedy? 

14 stycznia 2026

19:30 – 21:00 CET/ Warszawa/

📍 Gdzie?

link do rejestracji – Zoom: https://us02web.zoom.us/meeting/register/accmRx22R_SnFcT8nERz1g
Meeting ID: 856 0050 3574
Passcode: 02468

💰 Koszt:

 80,00 do 20,00 zł. –  wierzę w udostępnianie możliwości udziału wszystkim chętnym i że nikt nie zrezygnuje z powodu ograniczeń finansowych. Ufam, że wybierzesz kwotę odpowiadającą Twoim aktualnym okolicznościom życiowym. Dla wszystkich osób żyjących w krajach będących w stanie wojny – wstęp wolny.

 Wpłaty na konto:

84 1160 2202 0000 0005 7932 6651

W tytule: gingerbread man party, imię i nazwisko

👥 Udział:

 

Osobisty, spotkanie nie będzie nagrywane

 

🧭 Dla kogo

Warsztat rozwojowy przeznaczony dla arteterapeutów, terapeutów, nauczycieli, rodziców i dziadków, wszystkich, którzy są ciekawi jak  praktyka Focusingu może wspierać relacje ze sobą i z innymi, ułatwiać docieranie do mądrości drzemiącej w ciele. To zaproszenie do nauki świadomego dialogu „umysłu z ciałem”, nazywania i dotykania tego, co się w nas rodzi i budzi do „nowego” angażując niewerbalne środki wyrazu. Dla tych, którzy chcą odkrywać swoją wewnętrzną mądrość przez feltsense w Focusingu.

… zanurzymy się w doświadczeniu … w kreatywnym wyrażaniu tego co spotkamy … w zaciekawieniu i otwartości na  nowe, żywe wzory i obrazy … w tym przedziwnym połączeniu poczucia bezpiecznego powracania do domu i jednocześnie wychodzenia na krawędź nieznanego … takie podejście sprawia, że jest bezpiecznie … i nie zapominamy …

Warsztat obejmuje indywidualne prowadzone doświadczenie oraz czas na dzielenie się i zadawanie pytań. Całość utrzymana jest w rytmie szanującym najwolniejszy proces, ceni pauzę i zatrzymanie jako ważną część praktyki.

PUSTY CIASTOWY LUDZIK DO WYDRUKOWANIA LUB PRZERYSOWANIA

https://www.firstpalette.com/pdf/gingerbreadman.pdf

 

GINGERBREAD MAN PARTY

Kiedy rok zatacza krąg … to, co się rodzi niesie w sobie zalążek końca … i też to, co się kończy jest stale nowym początkiem … więc zostaniemy gdzieś na krawędzi międzyczasów z pytaniem – jak daleko zawędrowaliśmy i co jeszcze przed nami… być może dotykając ważnych pytań, planów czy rozterek na rozstajach dróg.

 Mam nadzieję, że prostota doświadczenia wizerunku piernikowego ludzika jako mapy do notatek z własnej podróży wgłąb otworzy nam wiele niedostrzeżonych wcześniej ścieżek i tajemnych drzwi … pozwoli też przycupnąć i dostrzec możliwość odpoczynku kiedy wszystko jest w ciągłym ruchu, a my możemy zwolnić na moment, próbując jakoś uchwycić to, co się stale zmienia i być może też zauważyć, że jest tam przestrzeń pomiędzy kolejnym wdechem a wydechem, w której można powracać do tego, co pozostaje niezmienne i pozwala znaleźć oparcie w trudnych kawałkach drogi … i chwilę odpocząć … przyjmując cudowność zwyczajnych chwil … nawet pośród życiowej zawieruchy.

Przygotujcie kartkę papieru najlepiej A3 lub A4 z wydrukowanym lub odrysowanym piernikowym ludzikiem, długopis, kredki, flamastry – co wam najlepiej pasuje do notatek na waszej mapie 🙂

Śpieszę z ważnym wyjaśnieniem do tego spotkania: NIE TRZEBA UMIEĆ RYSOWAĆ 🙂 Zapraszając niewerbalne formy wyrazu możesz zanotować wszystko co się pojawia i umieścić to na swoim ludziku – robiąc notatkę, zapisując kolor, gest, nawet melodię, możesz to narysować albo uchwycić symbolicznie np. kładąc gdzieś stary guzik, albo kawałek papieru wydarty z gazety czy klocek lego … to tak jakby chcieć zapisać to wszystko co się pojawia w nieznanym języku, który najłatwiej uchwyci złożoność doświadczenia chwili …  możesz oprócz dwóch kartek z „pustym ludzikiem” i kredek czy flamastrów zgromadzić garść różnego kreatywnego tworzywa, które pomoże w odzwierciedlaniu twoich feltensów za pomocą różnych symboli, dużo szybciej niż rysując… to mogą być orzeszki, kamyczki , włóczka, karteczki sticky notes , małe ozdoby choinkowe , kawałki świeczek, plasteliny, papierki po cukierkach, korki, zakrętki, gumki do włosów czy spinki do mankietów … słowem pudełeczko albo miseczka różności, które będzie można wybierać stosownie do swoich odczuć i poczuć chwili … materiałów o różnych rozmiarach, kolorach i fakturach … to otwiera nieskończone możliwości, a coś w nas wie, jak wybierać i jak je ułożyć i wykorzystać by najwierniej oddały sens doświadczenia.

 

 

Prowadzące

Gosia Bochińska

Znajdując Focusing, czułam się tak, jakby ktoś podarował mi bilety na podróż dookoła świata – mogłam odkrywać nowy sposób bycia sobą … nie uciekać, nie zostawiać na boku, ale witać, słuchać, trzymać z miłością w ramionach wszystko … nawet uciekanie i zostawianie na boku 😊 Focusing okazał się niesamowicie cennym odkryciem – jest głęboko relacyjny, delikatny, łagodny, kreatywny, ale też bezpośredni i bardzo skuteczny. Wciąż mnie zachwyca dając mi poczucie “bycia w domu” i jednocześnie odważniejszego odkrywania tego co nowe … i takie ważne, można go stosować nie tylko w terapii, ale też w rozwoju własnym oraz w każdej innej dziedzinie życia. Jestem trenerem Focusingu – https://focusing.com.pl/