ZOSTAĆ SOBĄ – MODUŁ 1

PODSTAWY FOCUSINGU DLA RODZICÓW I OPIEKUNÓW

Nasze dzieci przychodzą na świat by … nauczyć nas dojrzewać w miłości 🙂 

FOCUSING TO SEKRETNY SKŁADNIK ROZWOJU, DOJRZEWANIA, ZMIANY I TWÓRCZEGO PROCESU

Zapisz się

Jak możemy pomóc dzieciom połączyć się z ich bogatym i niepowtarzalnie cennym wnętrzem? Jak możemy stworzyć bezpieczne miejsce, środowisko, w którym będą mogły rozwijać swoje najcenniejsze dary i talenty, sięgać z ufnością w głąb swoich serc i pozwalać się prowadzić wewnętrznej mądrości we wszystkie nieznane jutra? Jak zaufać rzece życia? Jak wspierać dzieci, by mogły stawać się sobą?

Pomiędzy przestraszonym a ufającym,
Pomiędzy zdesperowanym a delikatnym
Jest wielka przestrzeń…

TAM SIĘ SPOTKAMY

 

📅 Kiedy?

MODUŁ 1

online:
poniedziałki: 05,12,19,26 października
godz. 19:00 – 21:00 CET
ZOOM:
https://us02web.zoom.us/meeting/register/8LTKdpHfRWyZUS758Z_KNg
Identyfikator spotkania: 862 1667 4574
Kod dostępu: 104218

na żywo:
Warsztat piątkowo – sobotni w Gdyni Orłowie,
ul. Inżynierska 78
09 października, piątek : godz. 19:00 – 21:00
10 października, sobota: godz. 9:00- 17:00

MODUŁ 2

online:
poniedziałki: 16,23,30 listopada, 07 grudnia 2026
godz. 19:00 – 21:00 CET
ZOOM:
https://us02web.zoom.us/meeting/register/8LTKdpHfRWyZUS758Z_KNg
Identyfikator spotkania: 862 1667 4574
Kod dostępu: 104218

na żywo:
Warsztat piątkowo – sobotni w Gdyni Orłowie,
ul. Inżynierska 78
11 grudnia, piątek : godz. 19:00 – 21:00
12 grudnia, sobota: godz. 9:00- 17:00

💰 Koszt:

Moduł 1 całość – 1200.00 zł
online – 550.00 zł, warsztat w Gdyni – 650.00

Moduł 2 całość – 1200.00zł
online – 550.00 zł, warsztat w Gdyni – 650.00

do 15 września – moduł 1 całość early bird – 1000.00 zł,
online 500.00 zł, warsztat w Gdyni 500.00 zł

do 15 października moduł 2 early bird – 1000.00 zł
online 500.00 zł, warsztat w Gdyni 500.00 zł

w cenie: 1 spotkanie indywidualne online 30 min, PRZED rozpoczęciem warsztaów
Twoje dodatkowe zaangażowanie – 4 godz  /1 raz w tygodniu/ wymiany partnerskiej z uczestnikami szkolenia, w każdym module.

SPOTKANIA NIE SĄ NAGRYWANE
max liczba uczestników 12 osób

📝 Zapisy:

Ewa Buczkowska tel. 509701803,
mail: centrumedward@gmail.com,
www.kotedward.pl, https://linktr.ee/kot_edward

🧭 Dla kogo?

Dla tych opiekunów i rodziców, którzy nie wierzą w model wychowania pt. „ty rób, jak ja mówię, a nie tak jak ja robię” Zaczniemy od siebie samych …w poszukiwaniu siebie… z pytaniem jak (ponownie) połączyć się z własnymi wewnętrznymi, cielesnymi odczuciami i jak zintegrować swoją własną kreatywność w towarzyszeniu dzieciom, wnukom, podopiecznym, ze swoim codziennym życiem i pracą?… Ponownie? Tak! ponownie – dzieci mają tę naturalną zdolność! Potem, dorastając w kulturze „myślę, więc jestem”, gubimy tę umiejętność. Potrzebujemy nauczyć się jak świadomie odnajdować drzwi do swojego wewnętrznego kosmosu … Tak ☺, żeby móc wspierać w dzieciach ten delikatny rodzaj uważności potrzebujemy najpierw sami do niej powrócić.

🌱  W pigułce:

Korzyści z nauki Focusingu dla Ciebie:

  • Możesz doświadczyć: nowego bycia z własnymi emocjami.
  • poczucia jak można zachować spokój i równowagę w trudnych sytuacjach w inny niż zazwyczaj sposób, tak by naprawdę słuchać siebie i innych.
  • innego sposobu podejmowania decyzji.
  • znajdowania nowych dróg by wyrażać swoje potrzeby i wyznaczać granice w swoim życiu

Korzyści z nauki Focusingu w byciu z dziećmi:

  • Będziesz w stanie zbudować lepszą relację z dziećmi.
  • Możesz dowiedzieć się więcej o ich uczuciach i lepiej je zrozumieć.
  • Uczysz się ich słuchać i wspierać w ich własnym stawaniu się.
  • Dowiesz się jak stworzyć środowisko sprzyjające rozwojowi i uczeniu się.
  • Pomożesz dzieciom nauczyć się jasno określać swoje granice.
  • Możesz je wspierać, aby nabrały większej pewności siebie i nauczyły się ufać sobie.
  • Odkrywasz, jak ważne jest bycie z dzieckiem w sposób empatyczny, zamiast rozwiązywania jego problemów i konfliktów.
  • Poznasz umiejętności i ćwiczenia, które pomogą dzieciom nauczyć się „symbolizować” i wyrażać swoje uczucia, nie tylko słowami, ale także na wiele innych sposobów
  • Dzięki Focusingowi z dziećmi odkryjesz, że każda grupa wiekowa potrzebuje innego języka i specjalnego dostrojenia.

Nagrodą są zawsze momenty magicznego połączenia, kiedy dziecko otwiera się, patrzy ze zdumieniem bezgłośnie mówiąc: ona mnie NAPRAWDĘ słucha, jestem dla niego NAPRAWDĘ ważny.

ZOSTAĆ SOBĄ – MODUŁ 1

 

Co to jest Focusing i co może dać Tobie:

To bardzo delikatna praktyka uważności, w której uczymy się słuchać cichego szeptu naszego ciała, być w kontakcie ze sobą, ze swoją intuicją, z mądrością, która drzemie w naszym ciele. Kiedy nauczysz się dawać sobie taką uważność … to może stać się ogromną pomocą w zrozumieniu czego tak naprawdę chcesz, co jest sensem życia dla Ciebie … a kiedy doświadczysz głębi bycia wysłuchaną, wysłuchanym i zrozumianym, możesz zacząć w ten sam sposób słuchać innych …

Możesz też obudzić w sobie zaskakująco nowe, kreatywne podejście do rozwiązywania problemów, podejmowania decyzji, omijania przeszkód … pozwolić sobie być bardziej uważnym i przyjazną dla siebie i dla innych … odnaleźć ulgę w stałym napięciu … i niezależność od zewnętrznych systemów przekonań …

…Być może jednym z najcenniejszych i najpotężniejszych darów, jakie możemy dać drugiej osobie i sobie samym jest prawdziwe, głębokie wysłuchanie tak, by zrozumieć, a nie szukać miejsca na wtrącenie swojego ”a ja”, na swoje osądy, rady czy nawet życzliwe komentarze … słuchanie z cichą, w pełni obecną uwagą, całym naszym jestestwem – brzmi to prosto, ale jeśli jesteśmy uczciwi wobec siebie, nieczęsto potrafimy być ze sobą i ze swoimi dziećmi w taki sposób.

Dzieci obdarowane focusingową uważnością uczą się:

Jak budować lepsze relacje ze sobą i z innymi

Więcej wiedzieć o swoich uczuciach i lepiej je rozumieć

Być mniej przytłoczonym emocjami

Lepiej koncentrować się na tym, co robią

Słuchać innych dzieci z empatią i samodzielnie rozwiązywać swoje konflikty

Jak sobie radzić i odnosić się do swoich sytuacji życiowych

Jak jasno określać swoje granice

Wyrażać swoje uczucia, nie tylko słowami, ale także na wiele innych sposobów

Stawać się bardziej pewnymi siebie i ufać sobie

Focusing jest procesem przemiany, który pomaga nam samym zrozumieć i wyrażać swoje uczucia na wiele różnych sposobów … a także utrzymywać kontakt z zaufaniem do siebie samych i swoim własnym wewnętrznym kompasem.  Nauka i odkrywanie tego procesu wymagają momentów zatrzymania i zwolnienia w codziennym biegu … potrzebujemy zrobić to dla siebie, by móc lepiej wspierać dzieci w ich doświadczeniu.

Zapraszamy Cię więc do rozpoczęcia Twojej własnej nauki Focusingu.

Nagrodą są zawsze momenty magicznego połączenia, kiedy dziecko otwiera się, patrzy ze zdumieniem bezgłośnie mówiąc: ona mnie NAPRAWDĘ słucha, jestem dla niego NAPRAWDĘ ważny.

Prowadzące

GOSIA BOCHIŃSKA

Znajdując Focusing, czułam się tak, jakby ktoś podarował mi bilety na podróż dookoła świata – mogłam odkrywać nowy sposób bycia sobą … nie uciekać, nie zostawiać na boku, ale witać, słuchać, trzymać z miłością w ramionach wszystko … nawet uciekanie i zostawianie na boku 😊 Focusing okazał się niesamowicie cennym odkryciem – jest głęboko relacyjny, delikatny, łagodny, kreatywny, ale też bezpośredni i bardzo skuteczny. Wciąż mnie zachwyca dając mi poczucie “bycia w domu” i jednocześnie odważniejszego odkrywania tego co nowe … i takie ważne, można go stosować nie tylko w terapii, ale też w rozwoju własnym oraz w każdej innej dziedzinie życia. Jestem trenerem Focusingu – https://focusing.com.pl/


Zapisz się