ABC focusingu
Podróż wgłąb siebie
„Przed wszystkimi podróżami: w Bieszczady, na Jukatan, do Patagonii, dookoła świata, na biegun północny, południowy, na Księżyc, na Marsa, na Wenus, dokądkolwiek, przed wszystkimi tymi podróżami jest jedna prawdziwa podróż i absolutna: w głąb siebie.”
Więc wyruszymy w tą podróż ku głębszemu poznaniu siebie, do źródła mądrości i prawdy i życia w tobie … i ku wiośnie, ku światłu, które będzie rozświetlać coraz pełniej nie tylko nasze poznawanie i stawanie się, ale też nasze kolejne, dłuższe dni!
…niektórzy z nas robią to intuicyjnie, nawet o tym nie wiedząc…mogą zatem nauczyć się korzystać z tej swojej umiejętności bardziej świadomie…dla innych to proces kilku kroków, których podstaw można się łatwo nauczyć. Wszystko po to, by móc być naprawdę obecną, obecnym tu i teraz…prawdziwie ciesząc się chwilami spotkania z innymi ludźmi i ze sobą, zyskując pełną głębokiego oddechu swobodę bycia sobą…swobodę dobrego samopoczucia – swobodę doświadczania zaskoczenia i zachwytu zamiast powtarzalnych, stresujących wzorców interakcji.
Na tym warsztacie wyruszymy w podróż, w której zbadamy, jak spotkanie siebie i towarzyszenie innym w „focusingowy” sposób wpływa na nas, przekształca, odżywia i tworzy nowe, żywe pole połączeń nowe możliwości w nas i pomiędzy nami.
To będzie takie “abc” focusingu… abyś mogła, mógł rozpocząć tą praktykę w parze lub w grupie np. takiej jak nasze niedzielne „changes”.
Z focusingową OTWARTOŚCIĄ i CIEKAWOŚCIĄ zanurzymy się w nauce wsłuchiwania się w szept swojego własnego ciała i uważnego słuchania siebie i siebie nawzajem.
Dla kogo:
Warsztat rozwojowy przeznaczony dla wszystkich poszukujących zmiany.
Prowadzące:
Katarzyna Fiorita
Małgorzata Bochińska
Termin
3 poniedziałki
29 stycznia 2024
12 lutego 2024
26 lutego 2024
godz. 19.00-21.00
Miejsce i czas spotkania:
Online:
zaproszenie na spotkanie Zoom.
Zarejestruj się wcześniej na to spotkanie:
Po zarejestrowaniu otrzymasz e-mail potwierdzający, zawierający informację, jak dołączyć do spotkania.
Zapisy:
mailowe: kontakt@usiebie.com.pl
tel: 509060606
Zapisy:
250,00 zł – 3 spotkania po 2 h
dla uchodźców i wolontariuszy osób pomagających i wspierających uchodźców/ nie tylko z Urainy/ – wstęp wolny
*jeśli focusing jest całkiem nowy dla ciebie skontaktuj się ze mną w celu ustalenia terminu bezpłatnej konsultacji przed warsztatami.
