Focusing - Changes

/ niedzielne spotkania / 

focusing

kiedy: 19 maja, godz. 16.00-18.00

gdzie: online-zoom 

Meeting ID: 843 2033 0448

Passcode: 5Tn1k6

*REGULARNY LINK DO NASZYCH SPOTKAŃ

Na początku lat siedemdziesiątych, kiedy Eugene Gendlin próbował zdefiniować Focusing jako umiejętność, której można się łatwo nauczyć, jego uczniowie utworzyli wspierającą, otwartą społeczność zapraszając wszystkich do doświadczenia focusingu i słuchania sercem. Wiele osób na całym świecie cieszy się takimi grupowymi spotkaniami partnerskiej wymiany focusingu do dziś. Pierwsza taka grupa nazywała się „Changes” czyli „Zmiany” … i tak już zostało. Dzisiaj to zaproszenie dotarło do Ciebie.
Udział jest bezpłatny, grupa otwarta dla wszystkich, którzy znają podstawy focusingu, nowe osoby prosimy o wcześniejszy kontakt z jedną z nas i zapoznanie się z naszymi. zasadami bezpieczeństwa i savoir-vivre. 

NADCHODZĄCE SPOTKANIA:

19 MAJA, 16 CZERWCA, 21 LIPCA, 25 SIERPNIA,

focusing
spotkania focusing


„FOCUSING”
Eugene Gendlin

/ Uważne czytanie – sezon 1 /

spotkania focusing

kiedy: 8 maja, godz. 19.30 – 21.00  

gdzie: online-zoom 

Zarejestruj się wcześniej na to spotkanie:

Po zarejestrowaniu otrzymasz e-mail potwierdzający, zawierający informację, jak dołączyć do spotkania.

…to dobra okazja by, jeszcze raz, krok po kroku być w przyjaznej grupie z tą najprostszą „receptą” praktykowania Focusingu jaką zostawił nam Gene Gendlin. Dla niego było takie ważne, że udało mu się opisać, uchwycić ten magiczny składnik bycia z drugą osobą i ze sobą samym…i że można się tego nauczyć w kilku krokach… 

NASTĘPNE SPOTKANIA:
12 CZERWCA i już po wakacjach:

11 WRZEŚNIA, 09 PAŹDZIERNIKA, 13 LISTOPADA, 11 GRUDNIA

Tajemniczy ogród

/ Zobaczyć w innym świetle

Wstęp do focusingu dla rodziców/

kiedy: 11 maja 2024  , godz. 10.00 – 12.00

gdzie: przedszkole Kota Edwarda Gdańsk wrzeszcz, ul. Ks. J. Zator-Przytockiego 3

koszt: 70,00zł

Jak możemy pomóc dzieciom połączyć się ze swoim bogatym i niepowtarzalnie cennym wnętrzem? Jak możemy stworzyć bezpieczne środowisko, w którym będą mogły lepiej rozumieć i wyrażać swoje uczucia na wiele różnych sposobów… mieć lepsze poczucie tego, kim są i zyskiwać większą pewność siebie…

spotkania focusing tajemniczy ogród
spotkania focusing changes

Focusing - Changes

/ niedzielne spotkania / 

spotkania focusing changes

kiedy: 28 kwietnia, godz. 16.00-18.00 

gdzie: online-zoom 

Meeting ID: 843 2033 0448

Passcode: 5Tn1k6

*REGULARNY LINK DO NASZYCH SPOTKAŃ

Nie ma drogi do pokoju. To pokój jest drogą. – Mahatma Gandhi

Focusing jest taką pokojową drogą … praktyką sztuki zatrzymywania się, pauzą, zwalnianiem w całym momentum zabiegania i wymagań dnia … nieustannym powracaniem do odczuwania siebie … i to pomaga nam uczyć się wracać do obecności, otwartości … odnawiać z ufnością świadomość, że dookoła nas …

i wewnątrz nas … w skupieniu, w tym specjalnym czasie, który na to przeznaczamy …jesteśmy bliżej pokoju. Pokoju ze sobą samą, samym 

i pokoju ze światem…i tyle możemy zrobić … tylko … albo aż …

Udział jest bezpłatny, grupa otwarta dla wszystkich, którzy znają podstawy focusingu, nowe osoby prosimy o wcześniejszy kontakt z jedną z nas i zapoznanie się z naszymi.zasadami bezpieczeństwa i savoir-vivre. 

NADCHODZĄCE SPOTKANIA: 19 MAJA, 16 CZERWCA, 21 LIPCA

Zobaczyć w innym świetle

/ Wstęp do focusingu /
spotkania focusing

kiedy: 27 kwietnia 2024, godz. 14.00 – 17.00

gdzie: Centrum Joga i Pilates, ulica Starowiejska 54, 81-356 Gdynia

koszt: 70,00zł

wyruszyć w podróż w głąb siebie w poszukiwaniu sensu, zyskać większą pewność siebie…zaufać sobie…by niemożliwe i trudne stawało się łatwiejsze…by cieszyć się pełnią życia – Focusing to bardzo delikatna praktyka uważności, w której uczymy się słuchać cichego szeptu naszego ciała, być w kontakcie ze sobą, ze swoją intuicją, z mądrością, która drzemie w naszym ciele…
spotkania focusing
spotkania focusing


Jak poczuć się głęboko zrozumianym?

/ Wstęp do focusingu /

kiedy: 

3 poniedziałki: 26 lutego 2024, 04 marca 2024, 25 marca 2024

godz. 19.00 – 21.00

gdzie: online-zoom 

Zarejestruj się wcześniej na to spotkanie:

Po zarejestrowaniu otrzymasz e-mail potwierdzający, zawierający informację, jak dołączyć do spotkania.

koszt:

450,00 zł za trzy spotkania 

Słuchanie by zrozumieć ma ogromną moc. Kiedy czujemy, że ktoś tak właśnie nas słucha, dzieje się coś wspaniałego. Rozwijamy się, pomysły ożywają i rosną … odkrywamy kim jesteśmy. 

spotkania focusing


„FOCUSING”
Eugene Gendlin

/ Uważne czytanie /

spotkania focusing

kiedy: 10 kwietnia, godz. 19.30 – 21.00  

gdzie: online-zoom 

Zarejestruj się wcześniej na to spotkanie:

Po zarejestrowaniu otrzymasz e-mail potwierdzający, zawierający informację, jak dołączyć do spotkania.

Poczytajmy  może razem…w taki „focusingowy”- uważny sposób…dzieląc się tym wszystkim, co się w nas otwiera, wyłania na świeżo ze spotkania z lekturą tego genialnego kieszonkowego vademecum focusingu. 

NADCHODZĄCE SPOTKANIA:

08 MAJA, 12 CZERWCA


Focusing - Changes

/ niedzielne spotkania / 

focusing

kiedy: 21 Stycznia, godz. 16.00-18.00 

gdzie: online-zoom 

Meeting ID: 843 2033 0448

Passcode: 5Tn1k6

*REGULARNY LINK DO NASZYCH SPOTKAŃ

Na początku lat siedemdziesiątych, kiedy Eugene Gendlin próbował zdefiniować Focusing jako umiejętność, której można się łatwo nauczyć, jego uczniowie utworzyli wspierającą, otwartą społeczność zapraszając wszystkich do doświadczenia focusingu i słuchania sercem. Wiele osób na całym świecie cieszy się takimi grupowymi spotkaniami partnerskiej wymiany focusingu do dziś. Pierwsza taka grupa nazywała się „Changes” czyli „Zmiany” … i tak już zostało. Dzisiaj to zaproszenie dotarło do Ciebie.
Udział jest bezpłatny, grupa otwarta dla wszystkich, którzy znają podstawy focusingu, nowe osoby prosimy o wcześniejszy kontakt z jedną z nas i zapoznanie się z naszymi. zasadami bezpieczeństwa i savoir-vivre. 

NADCHODZĄCE SPOTKANIA:

25 LUTEGO 2024, 24 MARCA 2024, 28 KWIETNIA 2024

focusing
spotkania focusing


„FOCUSING”
Eugene Gendlin

/ Uważne czytanie /

spotkania focusing

kiedy: najbliższe 10 Stycznia, godz. 07.30 pm – 09.00 pm 

gdzie: online-zoom 

Zarejestruj się wcześniej na to spotkanie:

Po zarejestrowaniu otrzymasz e-mail potwierdzający, zawierający informację, jak dołączyć do spotkania.

Poczytajmy  może razem…w taki „focusingowy”- uważny sposób…dzieląc się tym wszystkim, co się w nas otwiera, wyłania na świeżo ze spotkania z lekturą tego genialnego kieszonkowego vademecum focusingu. 


Fokusing - niedzielne spotkania

/ Changes – wymiana wspólnej praktyki / 

focusing

kiedy: 17 Grudnia, godz. 16.00-18.00 

gdzie: online-zoom 

Meeting ID: 843 2033 0448

Passcode: 5Tn1k6

Zatrzymanie …zmieniające życie

Poza słowami, pod obrazami, ponad myślami… czeka na Ciebie przestrzeń innego świata… Ten świat żyje w Tobie … zaufaj sobie… ZATRZYMAJ SIĘ…nikt z zewnątrz nie może Ci przynieść wieści z tego wewnętrznego kosmosu… 

Nasze niedzielne spotkania gromadzą nas wokół poszukiwania tego specjalnego rodzaju cielesnej świadomości, która ma głęboki wpływ na nasze życie i pomaga w realizowaniu siebie, swoich nowo odkrywanych znaczeń, kierunków i celów. Nazywamy ją „felt sensem”, „poczutym odczuciem” …i wiemy, doświadczamy tego, że on, felt sense się zmienia, kiedy umiemy z nim pobyć, zbliżyć się do niego we właściwy sposób, nawet „tylko” poprzez skontaktowanie się z nim. Wiemy też, że kiedy felt sense jakiejś mojej, twojej konkretnej sytuacji zmienia się – ja, ty zmieniamy się, a w konsekwencji zmienia się nasze życie.

Zapraszamy Was też do posłuchania naszych z Kasią rozmów o focusingu. 

https://youtu.be/GRoTrbwoHTuAQpCZOjudQ.

focusing



Sesje indywidualne

kontakt@usiebie.com.pl          tel. 509060606

zapraszam na spotkania online i stacjonarne w Gdyni Orłowie

Słyszałeś o Focusingu lub przeczytałaś książkę i zaciekawiła Cię ta praktyka…

Coś w twoim życiu utknęło w martwym punkcie, jest trudne i nie wiesz, jak ruszyć z miejsca.

Nie znajdziesz w tej przestrzeni jedynie słusznych rozwiązań ani dpowiedzi…ale dobre towarzystwo do zadawania pytań, zgody na niewiedzenie i akceptacji tego co jest… oddychania z dziecięcą ciekawością, wrażliwością i mądrością. Może właśnie dlatego przychodzi mi na myśl dziecko? …To kilkuletnie, ale też i to obecne gdzieś głęboko w każdym dorosłym?
Nie znajdzie tu odpowiedzi innych niż te, do których dojdzie samo…


Changes - blisko siebie

/ niedzielne spotkania z Focusingiem / 

focusing

kiedy: 19 listopad, godz. 16.00-18.00 

gdzie: online-zoom 

Meeting ID: 843 2033 0448

Passcode: 5Tn1k6

Nasze niedzielne changes to okazja by „tylko” BYĆ ze sobą w focusingowy, pełen uważności sposób. Moja nauczycielka Charlotte Howorth używa tutaj pięknej frazy – „the saying is in the dooing” – „to co chcemy powiedzieć jest w tym jak jesteśmy, co robimy”

… Zatrzymaj się więc, zwolnij, aby wziąć oddech. Bądź w pełni obecna, obecny z osobą, z którą jesteś. Słuchaj całym swoim jestestwem…słuchaj tego co chce się wyłonić, pokazać…może nigdy przedtem nie miało śmiałości ani odwagi…wsłuchuj się nie oceniając, nie doradzając ani nie próbując pomagać rozwiązywać problemów …w tym momencie otwiera się przestrzeń, której nie znacie…zaufaj rzece, nie popychaj jej nurtu, pozwól się zabrać w podróż… Poza słowami, pod obrazami, ponad myślami… czeka na Ciebie przestrzeń innego świata… Ten świat żyje w Tobie … zaufaj sobie…nikt z zewnątrz nie może Ci przynieść wieści z tego wewnętrznego kosmosu…

Zapraszamy Was też do posłuchania naszych z Kasią rozmów o focusingu. 

https://youtu.be/GRoTrbwoHTuAQpCjbZOjudQ.

focusing
spotkania focusing


Poznane sercem

/ Focusing codzienny /

spotkania focusing

kiedy:  25 listopada, godz. 17.00-19.00

gdzie: Wytwórnia Pomysłów Studniak
ul. Abrahama 25, Gdynia 

Spotkanie z ulotnymi momentami wewnętrznego połączenia, podróży duchowej zapisanej w migawce aparatu Andrzeja Ziółkowskiego.

Zaproszenie, by pobyć z wielkim pytaniem o sens. Tym razem z kolorowymi, pełnymi emocji, przedziwnej gęstości światła i cienia obrazami z albumów
“The Inward Moment. Człowiek wobec sacrum”
“Universal Wisdom. Wieczysta Mądrość”.


Może my, odbiorcy popatrzymy nie razem, na jego zdjęcia i podzielimy się swoimi wrażeniami… i naszymi historiami wyłaniającymi się z tego wspólnego oglądania i odczuwania siebie i świata.


Changes - blisko siebie

/ niedzielne spotkania z Focusingiem / 

focusing

kiedy: 22 października, godz. 16.00-18.00 

gdzie: online-zoom

Meeting ID: 843 2033 0448
Passcode: 5Tn1k6

W jakości tego JAK słuchamy jest różnica między traumą, a zdrowieniem…między bezsilnością, a nadzieją…między poczuciem alienacji, a byciem w poczuciu połączenia…między wojną, a pokojem…

Wszyscy uczymy się od tych, którzy nas słuchają z tego W JAKI SPOSÓB nas słuchają…i po to się spotykamy …by uczyć się słuchać po to, by zrozumieć, a nie tylko po to, by coś odpowiedzieć…. żeby być ze sobą, potrafić podzielić się tym, gdzie każdy, każda z nas jest …nie po to, by coś naprawiać, doradzać, ale by po prostu być z „tym wszystkim” w bezpiecznej, pełnej wzajemnego szacunku i zrozumienia przystani… by odkrywać znaczenie kolejnych małych kroków wyłaniających się w tym zaufaniu i zatrzymaniu …cała podróż ma wtedy więcej sensu.

focusing
spotkania focusing changes


Changes - blisko siebie

/ niedzielne spotkania z Focusingiem / 

spotkania focusing changes

kiedy: 24 września, godz. 16.00-18.00 

gdzie: online-zoom 

Meeting ID: 843 2033 0448
Passcode: 5Tn1k6

W tej grupie  mile powitamy osoby o różnym poziomie doświadczenia z Focusingiem – od tych, które zajmują się Focusingiem od lat, po te, które mają w nim minimalną praktykę i są zainteresowane nauczeniem się więcej. Po ugruntowującym wprowadzeniu i wymiane w parach, będzie czas na krótką rozmowę w grupie, dzieląc się świeżo odkrytymi aspektami swojego procesu. Osoby, które nie mają jeszcze doświadczenia z Focusingiem, zostaną zaproszone do towarzyszenia w roli obserwatora. Focusingu uczymy się przede wszystkim przez zwyczajne bycie z kimś, kto jest z nami w taki otwarty, nieoceniający sposób …jakby przez osmozę! Dlatego przybywajcie – pooddychać razem z Kasią, która miała tą cudowną możliwość oddychać obecnością Gena Gendlina na wielu warsztatach i teraz chce się tym dzielić z nami

Podróż marzeń

/ warsztaty rozwojowe /

spotkania focusing

kiedy:  16 września 2023, godz. 9.30-13.30

gdzie: Gdynia Orłowo, ul. Inżynierska 78

 

Wakacje powoli się kończą…może za tobą wiele kolorowych podróży, innych niż te zwykłe, codzienne dni roku…i może niezależnie od tego, ile zwiedziłaś, odwiedziłeś nowych miejsc, zostaje jednak wciąż tęsknota za podróżą…podróżą marzeń, wyprawą, w którą nie masz śmiałości wyruszyć… podróżą w nieznane… Ta tęsknota towarzyszy wielu…tylko nieliczni mówią o niej wprost, jak Edward Stachura:

 

„Przed wszystkimi podróżami: w Bieszczady, na Jukatan, do Patagonii, dookoła świata, na biegun północny, południowy, na Księżyc, na Marsa, na Wenus, dokądkolwiek, przed wszystkimi tymi podróżami – jest jedna prawdziwa podróż i absolutna: w głąb siebie.”

 

Nie obawiaj się wyruszyć z Focusingiem, on jest delikatny, zawsze szanuje to w jakim miejscu teraz jesteś, skąd wyruszasz i dostosowuje się do Twojego naturalnego tempa zmian…

spotkania focusing
spotkania focusing changes


Changes - blisko siebie

/ niedzielne spotkania z Focusingiem / 

spotkania focusing changes

kiedy: 27 sierpnia, godz. 16.00-18.00 

gdzie: online-zoom 

Zarejestruj się wcześniej na to spotkanie:

Po zarejestrowaniu otrzymasz e-mail potwierdzający, zawierający informację, jak dołączyć do spotkania.

Skąd właściwie ta nazwa – CHANGES…?

 

“…Bo czasy wciąż…wciąż się zmieniają…”
…w uszach wciąż brzmią te słowa piosenki Bobba Dylana, kiedy jesteśmy świadkami tylu zmian dookoła…wojny, klimat, polityka…wydaje się często, że nie mamy wpływu na nic.
Myślę o idei, o pomyśle Gendlina, by posiać ziarenka innej zmiany, że zakładając grupy „changes” miał na myśli miejsca spotkania, gdzie możemy odzyskać poczucie sprawczości… że jedyna zmiana, na którą mam wpływ to zmiana we mnie… Mam poczucie ogromnej siły, która drzemie w takim podejściu do zmieniania świata.

ABC focusingu

/ warsztaty rozwojowe /

spotkania focusing

kiedy:

1 edycja – Wrzesień – 3 spotkania po 2,5 h – 7,5 h
2 edycja – Listopad – 3 spotkania po 2,5 h – 7,5 h

dokładne daty do uzgodnienia w grupie uczestników

gdzie: Gdynia Orłowo, ul. Inżynierska 78 lub online

 

Wyobraź sobie, że jesteś naprawdę obecna, obecny tu i teraz…prawdziwie ciesząc się chwilami spotkania z innymi ludźmi i ze sobą, mając pełną głębokiego oddechu swobodę bycia sobą…swobodę dobrego samopoczucia – swobodę doświadczania zaskoczenia i zachwytu zamiast powtarzalnych, stresujących wzorców interakcji.

 

Na tym warsztacie wyruszymy w podróż, w której zbadamy, jak spotkanie siebie i innych w „focusingowy” sposób wpływa na nas, przekształca, odżywia i tworzy nowe, żywe pole połączeń i możliwości w nas i pomiędzy nami.

 

To będzie takie „a,b,c” focusingu… abyś mogła, mógł rozpocząć tą praktykę w parze lub w grupie np. takiej jak nasze niedzielne „changes”.

spotkania focusing
spotkania focusing changes


Changes - blisko siebie

/ niedzielne spotkania z Focusingiem /

spotkania focusing changes

kiedy: 02 lipca, godz. 16.00-18.00 

gdzie: online-zoom  – ZMIANA pokoju tym razem gości nas KASIA FIORITA

Meeting ID: 848 7746 7397 9022       Passcode: 069920

Neutralna przestrzeń spotkania – wymiana wspólnego praktykowania focusingu w parach, w atmosferze bezpieczeństwa i wzajemnego szacunku. To pomysł na comiesięczne spotkania niedzielne dla wszystkich, którzy, niezależnie od miejsca zamieszkania, chcą słuchać i szukać feltsensu po polsku.Udział jest bezpłatny, grupa jest otwarta dla wszystkich, którzy znają podstawy focusingu; możesz uczestniczyć kiedy tylko ci pasuje – nie ma stałych zobowiązań. Prosimy o rejestrację przed spotkaniem.


Krytyk wewnętrzny -
wróg czy przyjaciel?

/ warsztaty rozwojowe /

Krytyk-wewnętrzny-wróg-czy-przyjaciel_zdj-boczne

kiedy: 10 lipca, godz. 16.00-18.00 

gdzie: Gdynia Orłowo, ul. Inżynierska 78

 

Jak poradzić sobie z nieustępliwym głosem wewnętrznym, który wydaje się chcieć nas odwieść od podróży w nieznane?…jak znaleźć wytchnienie od zmęczenia ciągłymi próbami podporządkowania sobie tych często zgryźliwych głosów … głosów, które powodując poczucie zagubienia, wstydu czy zwątpienia powstrzymują nas od ciekawości i otwartości w odkrywaniu kolejnych kroków ku nowemu, ku leczeniu naszych zranień i wzmacnianiu siebie by móc żyć pełniej…przyjdź…może okazać się, że ze zdumieniem odkryjesz, co próbował powiedzieć Rainer Maria Rilke, pisząc Listy do młodego poety

 

„…być może wszystkie smoki w naszym życiu są księżniczkami, które tylko na to czekają, by ujrzeć nasze piękno i śmiałość. Może wszystko, co straszne, jest w głębi bezbronne i oczekuje od nas pomocy”.

spotkania focusing
spotkania focusing changes


Changes - blisko siebie

/ spotkania z focusingiem – tym razem w pierwszą niedzielę miesiąca /

spotkania focusing changes

kiedy: 04 czerwca, godz. 16.00-18.00 

gdzie: online-zoom wracamy do stałego pokoju

Zapraszamy do przytulnej zoomowej przestrzeni spotkania – na wymianę wspólnego praktykowania focusingu w parach, w atmosferze bezpieczeństwa i wzajemnego szacunku. To pomysł dla wszystkich, którzy, niezależnie od miejsca zamieszkania, chcą rozmawiać i szukać feltsensu w języku polskim. Udział jest bezpłatny, grupa otwarta dla wszystkich, którzy znają podstawy focusingu.

 

Neutralna przestrzeń spotkania – wymiana wspólnego praktykowania focusingu w parach, w atmosferze bezpieczeństwa i wzajemnego szacunku. To pomysł na comiesięczne spotkania niedzielne dla wszystkich, którzy, niezależnie od miejsca zamieszkania, chcą słuchać i szukać feltsensu po polsku.Udział jest bezpłatny, grupa jest otwarta dla wszystkich, którzy znają podstawy focusingu; możesz uczestniczyć kiedy tylko ci pasuje – nie ma stałych zobowiązań. Prosimy o rejestrację przed spotkaniem.


Changes - wymiana wspólnej praktyki

/ spotkania z focusingiem – tym razem w drugą niedzielę miesiąca /

focusing

kiedy: 14 maja, godz. 16.00-18.00 

gdzie: online-zoom wracamy do stałego pokoju

Neutralna przestrzeń spotkania – wymiana wspólnego praktykowania focusingu w parach, w atmosferze bezpieczeństwa i wzajemnego szacunku. To pomysł na comiesięczne spotkania niedzielne dla wszystkich, którzy, niezależnie od miejsca zamieszkania, chcą słuchać i szukać feltsensu po polsku.Udział jest bezpłatny, grupa jest otwarta dla wszystkich, którzy znają podstawy focusingu; możesz uczestniczyć kiedy tylko ci pasuje – nie ma stałych zobowiązań. Prosimy o rejestrację przed spotkaniem.

focusing
spotkania focusing


Jak poczuć się głęboko zrozumianym?

/ Warsztaty focusingu z Katarzyną Fioritą z Nowego Jorku /

spotkania focusing

kiedy:  6,7 maja, godz. 9.00-14.00

gdzie: Gdynia Orłowo, ul. Inżynierska 78

…Być może jednym z najcenniejszych i najpotężniejszych darów, jakie możemy dać drugiej osobie i sobie samym jest prawdziwe wysłuchanie, słuchanie z cichą, w pełni obecną uwagą, całym naszym jestestwem. Brzmi to prosto, ale jeśli jesteśmy uczciwi wobec siebie, nieczęsto słuchamy w taki sposób.


Changes - wymiana wspólnej praktyki

/ spotkania z focusingiem – w każdą pierwszą niedzielę miesiąca /

focusing

kiedy: 2 kwietnia, godz. 16.00-18.00 

gdzie: Online – zoom

😃UWAGA INNY LINK DO SPOTKANIA 😃

Meeting ID: 848 3303 9022       Passcode: 498280

Neutralna przestrzeń spotkania – wymiana wspólnego praktykowania focusingu w parach, w atmosferze bezpieczeństwa i wzajemnego szacunku. To pomysł na spotkania w każdą pierwszą niedzielę miesiąca dla wszystkich, którzy, niezależnie od miejsca zamieszkania, chcą rozmawiać i szukać feltsensu po polsku. Bezpłatna, otwarta dla wszystkich, którzy znają podstawy focusingu.

focusing
spotkania focusing


Kim jestem – kim się staję
jaki jest sens mojego życia?

/ warsztaty rozwojowe /

spotkania focusing

kiedy:  25 marca, godz. 9.30-13.30

gdzie: Gdynia Orłowo, ul. Inżynierska 78

 Często myślimy, że już to wiemy, właśnie teraz to poznaliśmy i mamy złudzenie, że to już na długo, na jakiś czas zostanie prawdziwe dla nas… jednak…wydaje się, że jako ludzie możemy mieć jedynie dzisiejszą odpowiedź …to co tu i teraz, dziś myślę, czuję, mam jako doświadczenie „tego kim jestem” … i pozwalać sobie na nieustanne aktualizacje…


Changes - wymiana wspólnej praktyki

/ spotkania z focusingiem – w każdą pierwszą niedzielę miesiąca /

focusing

kiedy: 5 marca, godz. 16.00-18.00 

gdzie: Online – zoom

Neutralna przestrzeń spotkania – wymiana wspólnego praktykowania focusingu w parach, w atmosferze bezpieczeństwa i wzajemnego szacunku. To pomysł na spotkania w każdą pierwszą niedzielę miesiąca dla wszystkich, którzy, niezależnie od miejsca zamieszkania, chcą rozmawiać i szukać feltsensu po polsku.

focusing
spotkania focusing


Zobaczyć w innym świetle

/ warsztaty rozwojowe /

spotkania focusing

kiedy: sobota 18 luty, godz. 9-13

gdzie: Gdynia Orłowo, ul. Inżynierska 78

Wiosna przychodzi z cieplejszym światłem, dłuższymi dniami, przebłyskami słońca i niecierpliwej zieleni…świat dookoła zmienia się…wiemy o tym, czekamy na to…jednak czasem trudno nam zauważyć to stale obecne zaproszenie do zmiany gdy pędzimy przez codzienność…a gdyby tak na chwilę zwolnić?…spróbować założyć całkiem nowe okulary?


Changes - wymiana wspólnej praktyki

/ spotkania z focusingiem – w każdą pierwszą niedzielę miesiąca /

focusing

kiedy: 5 lutego, godz. 16.00-18.00

gdzie: Online – zoom

W wielkiej rodzinie focusingowej szukamy spotkania słowiańskich dusz …nie przejmując się geografią ani kilometrami, które nas dzielą …by rozmawiać i szukać feltsensu po polsku…niezależnie od miejsca, w którym mieszkamy. Tak jak zawsze to spotkanie  oczu i serc…w poszukiwaniu tego co chce się wyłonić, urodzić czy rozplątać…

focusing
spotkania focusing


Twój wewnętrzny GPS

/ warsztaty rozwojowe /

spotkania focusing

kiedy:  19 listopad, 10 grudzień, 14 styczeńgodz. 9-13

gdzie: Gdynia Orłowo, ul. Inżynierska 78

Kiedy ktoś mówi nam: „Nie wiem, czego naprawdę chcę”, możemy powiedzieć: „Wiesz, że chcesz zmiany i nie jesteś pewien, co to miałoby być ani jak to osiągnąć”. Focusing jest jak wewnętrzny kompas lub GPS. Pomaga Ci odnaleźć to, o czym wiesz, że jest prawdziwe i prowadzi Cię w podejmowaniu kolejnych kroków w kierunku zmiany. Wskazuje drogę wyjścia z dżungli pogubienia, wstydu i izolacji, drogę do twojego własnego celu, do twojej wrażliwości i do ciepłego serca…ku jasności. Podaruj  sobie wolną sobotę i potrenuj wędrówkę ku zmianom z Twoim wewnętrznym GPS em…



Sesje indywidualne

kontakt@usiebie.com.pl          tel. 509060606

zapraszam na spotkania online i stacjonarne w Gdyni Orłowie

Słyszałeś o Focusingu lub przeczytałaś książkę i zaciekawiła Cię ta praktyka…

Coś w twoim życiu utknęło w martwym punkcie, jest trudne i nie wiesz, jak ruszyć z miejsca.

Nie znajdziesz w tej przestrzeni jedynie słusznych rozwiązań ani dpowiedzi…ale dobre towarzystwo do zadawania pytań, zgody na niewiedzenie i akceptacji tego co jest… oddychania z dziecięcą ciekawością, wrażliwością i mądrością. Może właśnie dlatego przychodzi mi na myśl dziecko? …To kilkuletnie, ale też i to obecne gdzieś głęboko w każdym dorosłym?
Nie znajdzie tu odpowiedzi innych niż te, do których dojdzie samo…