Sprawdź swój czas tutaj
…to dobra okazja by, jeszcze raz, krok po kroku być w przyjaznej grupie z tą najprostszą „receptą” praktykowania Focusingu jaką zostawił nam Gene Gendlin. Dla niego było takie ważne, że udało mu się opisać, uchwycić ten magiczny składnik bycia z drugą osobą i ze sobą samym…i że można się tego nauczyć w kilku krokach…
Gdzie: online-zoom.
Zarejestruj się wcześniej na to spotkanie:
https://us02web.zoom.us/meeting/register/
tZYoduCrrDwrHdeJjNXw7d2QAX6mk4FrNStJ
Po zarejestrowaniu otrzymasz e-mail potwierdzający,
zawierający informację, jak dołączyć do spotkania.
CHANGES – Blisko siebie
Ponieważ czasy, w których teraz żyjemy rzucają nam nieprzewidywalne i trudne wyzwania, nasza potrzeba więzi i wsparcia emocjonalnego wydaje się być większa niż kiedykolwiek.… Obecność drugiej osoby, która słucha, by zrozumieć, a nie tylko coś zakomunikować czy wtrącić, jest tak ważna… Możemy tym siebie obdarowywać nawzajem…zatrzymaj się więc… Słuchaj całym swoim jestestwem tego co chce się wyłonić, pokazać… może nigdy przedtem nie miało śmiałości ani odwagi… wsłuchuj się nie oceniając, nie doradzając ani nie próbując pomagać rozwiązywać problemów …w tym momencie otwiera się przestrzeń, której nie znacie…
Nowe osoby prosimy o wcześniejszy kontakt z jedną z nas i zapoznanie się z naszymi zasadami bezpieczeństwa i savoir-vivre.
Gdzie: Zoom
Meeting ID: 843 2033 0448
Passcode: 5Tn1k6
KOJĄCY KOLAŻ – LIZ BARING
Kojący kolaż – niezależnie od tego czy powstanie obraz konkretnego miejsca na ziemi, czy takiego, które istnieje w twojej wyobraźni … wyruszymy w podróż z intencją delikatnego otulenia siebie jakościami przynoszącymi połączenie z tym głębokim, wewnętrznym spokojem. Czasem to najprawdziwsze miejsce w nas jest przysypane, przykryte wszystkim, co zamieszania i zamieci życia niosą ze sobą, tym co jak rzeka osadza kolejne warstwy mułu, piasku i wszystkiego co zabrała po drodze … wysuszymy z ciekawością otwierając się na to, co podpowie nam ciało … słuchając tego „co jakby samo się ułoży” ze skrawków gazet, czasopism, zdjęć, które jakoś wpadną Ci w oko … ufając, że „coś w nas wie” jak znaleźć drogę … Dowiedz się więcej
Gdzie: Zoom
Meeting ID: 891 4920 2023
Passcode: 505450
WYSTARCZAJĄCO BEZPIECZNIE – ELA ANTONIAK – ZAWADZKA
W czasach niepewności, gdy tak łatwo stracić poczucie gruntu pod stopami – wolność kierowania naszej uwagi tam, gdzie tego chcemy to wielki dar.
To takie cenne, że możemy się uczyć krok po kroku, jak nie dać sobie odebrać tego prawa … w codziennym zgiełku mediów i na zakrętach życia … cierpliwie i powoli odkrywając, że umiejętność świadomego powracania do bezpiecznego, znanego miejsca wewnątrz mnie sprawia, że tutaj i teraz mogę oddychać pełniej. Dowiedz się więcej
Gdzie: Zoom
Meeting ID: 891 4920 2023
Passcode: 505450
„FOCUSING” Eugene Gendlin / UWAŻNE CZYTANIE – sezon 2
...to dobra okazja by, jeszcze raz, krok po kroku być w przyjaznej grupie z tą najprostszą „receptą” praktykowania Focusingu jaką zostawił nam Gene Gendlin. Dla niego było takie ważne, że udało mu się opisać, uchwycić ten magiczny składnik bycia z drugą osobą i ze sobą samym ... i że można się tego nauczyć w kilku krokach... Dowiedz się więcej
Zarejestruj się wcześniej na to spotkanie:
Gdzie: Zoom
Po zarejestrowaniu otrzymasz e-mail potwierdzający, zawierający informację, jak dołączyć do spotkania.
CHANGES – Blisko siebie
Ponieważ czasy, w których teraz żyjemy, rzucają nam nieprzewidywalne i trudne wyzwania, nasza potrzeba więzi i wsparcia emocjonalnego wydaje się być większa niż kiedykolwiek ... Obecność drugiej osoby, która słucha, by zrozumieć, a nie tylko coś zakomunikować czy wtrącić, jest tak ważna ... Możemy tym siebie obdarowywać nawzajem ... zatrzymaj się więc ... Słuchaj całym swoim jestestwem tego co chce się wyłonić, pokazać ... może nigdy przedtem nie miało śmiałości ani odwagi ... wsłuchuj się nie oceniając, nie doradzając ani nie próbując pomagać rozwiązywać problemów ... w tym momencie otwiera się przestrzeń, której nie znacie ... Dowiedz się więcej
Nowe osoby prosimy o wcześniejszy kontakt z jedną z nas i zapoznanie się z naszymi zasadami bezpieczeństwa i savoir-vivre.
Gdzie: Zoom
Meeting ID: 843 2033 0448
Passcode: 5Tn1k6
OCZYSZCZANIE PRZESTRZENI – LIZ BARING
Za nami już wiosenne porządki w mieszkaniach i na grządkach … świąteczne zabieganie i rodzinne spotkania pewnie też … czasem, gdy „goście pójdą już” pozostajemy z pytaniem: czy było tam miejsce na moje spotkanie z samą sobą? Czy spotkałem siebie, swoje potrzeby, czy był na to czas i miejsce … by zagościć, odpocząć w swoim własnym wnętrzu? Jak więc znaleźć trochę miejsca dla siebie … jak odnaleźć wewnętrzny spokój kiedy dookoła tak wiele się dzieje … a ciężar codziennych spraw nas naprawdę przytłacza ?… Dowiedz się więcej
Gdzie: Zoom
Meeting ID: 891 4920 2023
Passcode: 505450
„FOCUSING” Eugene Gendlin / UWAŻNE CZYTANIE – sezon 2
...to dobra okazja by, jeszcze raz, krok po kroku być w przyjaznej grupie z tą najprostszą „receptą” praktykowania Focusingu jaką zostawił nam Gene Gendlin. Dla niego było takie ważne, że udało mu się opisać, uchwycić ten magiczny składnik bycia z drugą osobą i ze sobą samym ... i że można się tego nauczyć w kilku krokach... Dowiedz się więcej
Zarejestruj się wcześniej na to spotkanie: Zoom
Po zarejestrowaniu otrzymasz e-mail potwierdzający, zawierający informację, jak dołączyć do spotkania.
CHANGES – Blisko siebie
Ponieważ czasy, w których teraz żyjemy, rzucają nam nieprzewidywalne i trudne wyzwania, nasza potrzeba więzi i wsparcia emocjonalnego wydaje się być większa niż kiedykolwiek ... Obecność drugiej osoby, która słucha, by zrozumieć, a nie tylko coś zakomunikować czy wtrącić, jest tak ważna ... Możemy tym siebie obdarowywać nawzajem ... zatrzymaj się więc ... Słuchaj całym swoim jestestwem tego co chce się wyłonić, pokazać ... może nigdy przedtem nie miało śmiałości ani odwagi ... wsłuchuj się nie oceniając, nie doradzając ani nie próbując pomagać rozwiązywać problemów ... w tym momencie otwiera się przestrzeń, której nie znacie ... Dowiedz się więcej
Nowe osoby prosimy o wcześniejszy kontakt z jedną z nas i zapoznanie się z naszymi zasadami bezpieczeństwa i savoir-vivre.
Gdzie: Zoom
Meeting ID: 843 2033 0448
Passcode: 5Tn1k6
JAK POCZUĆ SIĘ GŁĘBOKO ZROZUMIANYM
Jak nauczyć się odczuwać to, co jest w Tobie najbardziej żywe i żyć pełniej czerpiąc z tego źródła – wprowadzenie do Focusingu poprzez sztukę ... ABC Focusingu poprzez niewerbalne środki wyrazu … dla tych, którzy zaczynają swoją przygodę z Focusingiem i też dla tych, którzy chcą się nim dzielić z grupą znajomych, z dziećmi … i nie wiedzą jak zacząć. Jak zawsze zaczniemy od zwolnienia, zatrzymania się i spotkania ze sobą samym. Potrzebna będzie nam kartka papieru i 3 kolorowe flamastry lub kredki. Nie potrzeba wiele aby focusingowa postawa szczerego zasłuchania, nieoceniająca, przyjazna obecność i zatrzymanie w zaufaniu do tego, co się wyłoni wydały owoce pięknego, głębokiego spotkania…
„FOCUSING” Eugene Gendlin / UWAŻNE CZYTANIE – sezon 2
...to dobra okazja by, jeszcze raz, krok po kroku być w przyjaznej grupie z tą najprostszą „receptą” praktykowania Focusingu jaką zostawił nam Gene Gendlin. Dla niego było takie ważne, że udało mu się opisać, uchwycić ten magiczny składnik bycia z drugą osobą i ze sobą samym ... i że można się tego nauczyć w kilku krokach... Dowiedz się więcej
Zarejestruj się wcześniej na to spotkanie: Zoom
Po zarejestrowaniu otrzymasz e-mail potwierdzający, zawierający informację, jak dołączyć do spotkania.
POZWÓL SWOIM DŁONIOM MÓWIĆ – LIZ BARING
Dzisiaj chcę Was zaprosić razem z Liz Baring do wypróbowania formy ekspresji, do której rzadko sięgamy … niech to będzie dzień dziecka dla dorosłych … niech to będzie kształt, kolor … z lekkością i bez rozmyślania … właśnie tak, jak to robią dzieci, zanim zawstydzi je ktoś dorosły … użyjemy plasteliny, aby zaangażować Twoje wewnętrzne dziecko w zabawę … aby wyrazić głębię swojego odczuwania … wyrazić „to coś więcej” … to, co drzemie … co jeszcze nienazwane … może nawet nie ma pojęcia, że mogłoby zaistnieć … Usiądziemy razem i po prostu pozwolisz swoim dłoniom połączyć się z materiałem. Pozwolisz, aby Twoje dłonie „mówiły” i symbolizowały i wyrażały Twoje poczucie siebie w dowolnym kształcie ...
Dowiedz się więcej
Gdzie: Zoom
Po zarejestrowaniu otrzymasz e-mail potwierdzający, zawierający informację, jak dołączyć do spotkania.
Meeting ID: 891 4920 2023
Passcode: 505450
CHANGES – Blisko siebie
Ponieważ czasy, w których teraz żyjemy, rzucają nam nieprzewidywalne i trudne wyzwania, nasza potrzeba więzi i wsparcia emocjonalnego wydaje się być większa niż kiedykolwiek ... Obecność drugiej osoby, która słucha, by zrozumieć, a nie tylko coś zakomunikować czy wtrącić, jest tak ważna ... Możemy tym siebie obdarowywać nawzajem ... zatrzymaj się więc ... Słuchaj całym swoim jestestwem tego co chce się wyłonić, pokazać ... może nigdy przedtem nie miało śmiałości ani odwagi ... wsłuchuj się nie oceniając, nie doradzając ani nie próbując pomagać rozwiązywać problemów ... w tym momencie otwiera się przestrzeń, której nie znacie ... Dowiedz się więcej
Nowe osoby prosimy o wcześniejszy kontakt z jedną z nas i zapoznanie się z naszymi zasadami bezpieczeństwa i savoir-vivre.
Gdzie: Zoom
Meeting ID: 843 2033 0448
Passcode: 5Tn1k6
Focusing … Medytacja … Świadomość przez ruch … rozmowa
🌊 „Wędrowcze, nie ma ścieżki – ścieżka rodzi się ze śladów Twoich stóp … z Twojej wędrówki…”
— Antonio Machado
Zapraszamy Cię do spotkania z ciałem, ciszą i Sobą.
Na dwa dni nadmorskiego zatrzymania, głębokiego słuchania, świadomego ruchu i rozmowy. Odkryjemy razem OKruchy uważności – proste, a zarazem transformujące praktyki, które możesz zabrać ze sobą do codzienności.
💠 Co nas czeka?
Zatrzymanie, które otwiera zamknięte drzwi, daje nam skrzydła, przynosi nowe sposoby na bycie, z tym co radosne i z tym co trudne. Sercem tej praktyki jest pauza i wsłuchanie się w ciało. Pozwala spojrzeć z nowej perspektywy na swoje trudności i problemy.
Dowiedz się więcej
📅 Kiedy?
23–24 sierpnia 2025, 9:00–17:00 (z przerwą na lunch)
🕒 15 godzin zajęć
📜 Certyfikat z udziału w tych warsztatach liczony jest do Twojego rozwoju jako trener/praktyk Focusingu lub jako psychoterapeuta zorientowany focusingowo.
🎁 + indywidualna sesja Focusingu online przed warsztatem (40 min)
📍 Gdzie?
Gdynia Orłowo, ul. Inżynierska 78
Piękne miejsce blisko parku i morza 🌊
💰 Koszt:
– do 15 lipca: 750 zł
– po 15 lipca: 850 zł
– Cena minimalna: 200 zł (w trudniejszej sytuacji – napisz do nas)
👥 Kameralna grupa: 5 –12 osób
📩 Zapisy i pytania:
👉 Formularz zgłoszeniowy
✉ kontakt@psychoterapia-somatyczna.pl
🌊 Zatrzymaj się. Poczuj swoje ślady. Otwórz się na życie.
Do zobaczenia w Gdyni! 💙