Co to jest indywidualna sesja focusingu? Pod naszymi zwykłymi myślami i znanymi uczuciami kryje się miejsce głębokiej wiedzy i mądrości. Być może zaglądasz tam w przebłyskach intuicji lub snach, ale czy wiesz, że istnieje prosty sposób uzyskania dostępu do tej mądrości? To twoje ciało jest drzwiami, droga do tego ukrytego świata prowadzi właśnie przez ciało […]

Co to właściwie jest ten Focusing? …nazwa sugerowałaby skupianie uwagi…mój kolega powiedział krótko –„Gosia, to jakieś dziwne hokus-pokus”, kiedy próbowałam opisać mu ten proces …a może raczej sposób bycia czy praktykę … na pewno nie technikę skupiania się…pora więc spróbować jeszcze raz … Focusing to delikatna praktyka… wsłuchiwania się i spotykania ze swoimi wewnętrznymi odczuciami